｢後でやればいいや｣と考える人の脳の構造は一生変わらない…それでも"すぐやる脳"に近づける簡単な習慣8

仕事や家事をつい後回しにして、無駄な時間を生んでしまっていないだろうか。先のばしにするのは、脳が怠け者のせい。ちょっとした工夫で、誰でも「すぐやる脳」に変身できる。■太古の昔から脳は怠惰にできている

今、やっておけば後がラクなのに、つい先のばしにしてしまうという悩みを持つ人は多いことでしょう。しかし、そんな自分を責める必要はありません。なぜなら、そもそも人間の脳は「怠け者」なのだから、仕方ないの…