「遅刻しがち」「仕事や家事にとりかかれない」のは性格のせいじゃない！ラクに時間を管理するコツとは＜漫画＞

きちんと計画を立てたはずなのに、予定どおりに進まない。私ってだらしない。なんて、つい落ち込んでしまいがち。でもそれは、あなたの「性格」のせいではないのです。
『自分の時間をとりもどす　時間管理大全』（主婦の友社）は、時間を管理するための「しくみ」を学べる本。著者は「りんりん」こと臨床心理士の中島美鈴先生です。
◆どうやったらうまく時間を扱える？
時間管理のつまづきを解消するために、必要なのは4ステ…