ブルーベリーの健康と美容効果とは？冷凍の場合の栄養価やデメリットも解説【栄養士監修】

Women's Health
2024.12.12 11:00
ブルーベリーは、持ち前の豊富な抗酸化物質や栄養価が高いことで評価され、長年“スーパーフード”としてブルーベリーの効能が称賛されてきた。今回は、イギリス版ウィメンズヘルスからブルーベリーのメリットについて、徹底解説。…
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