繁忙期のパフォーマンスを高める4つの習慣。仕事中に音楽聴くならどんな曲？

lifehacker
2024.12.11 21:00
年末の忙しい時期に向けて、今から仕事のパフォーマンスを上げる対策を講じておきたいもの。ご存じのように、時間管理のブラッシュアップやタスクの優先順位付け、スキルアップなどその方法はたくさんあります。今回はその中でも、食事やストレス管理など生活習慣に取り入れることができるメソッドを紹介します。「栄養価が…
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