簡単にできる30秒ストレッチを伝える書籍発売!ストレッチ専門店のメソッドを伝授

2024.12.25 16:00
Panacea Stretch代表の舞田夏鈴さんと、柔道整復師の菅野菜々美さんは、さきの出版より『仕事をがんばるカラダに ゆる〜むストレッチ』を、12月23日(月)に刊行した。同書は、Amazonなどで購入で…

あわせて読みたい

ピラティスでゴツゴツ太ももとサヨナラ!簡単「美脚ストレッチ」
朝時間.jp
2024年10月より東京リゾート&スポーツ専門学校の学生が”学内フィットネスクラブ『RS Lab.』”の運営をスタートします!
PR TIMES
長時間同じ姿勢でいることからくる肩こり・腰痛感がスッキリ!【座ったままできる】肩入れストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
お家で簡単にストレッチをしたい人のための3つの記事。
クロワッサンオンライン
【世界最高のトレーナーが教える!】お尻の「大臀筋」も「股関節」も柔らかくなる究極のストレッチとは?
ダイヤモンド・オンライン
体の不調は“腸”を整えると良くなる。腸内環境を整える“腸の簡単ストレッチ”「これなら続けられる!」
saitaPULS
【スーツでも中綿♪】撥水・ストレッチ・中綿入り! 冬の超快適スーツ【チャムス】
e-Begin
【人気ダイエットコーチが教える!】お酒を飲んでも太りにくくなる「飲み方」とは?
ダイヤモンド・オンライン
【トレーニング】どこでも気軽にストレッチ!丸まった肩や背中をぐ~んと伸ばす新習慣
MADURO ONLINE
<心身両面で女性をサポート>新時代のマタニティ・産後整体サロンPisolina 2号店をオープン!クラウドファンディングで支援募集中
PR TIMES
働く女性を応援する書籍『この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの!?』発売
STRAIGHT PRESS
成功率90%以上、リバウンド率ゼロのダイエットとは?【「理想の減量ペースが分かる読者特典」新年限定公開中!】
ダイヤモンド・オンライン
大好評「バナナ腰」シリーズ第2弾! 『「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる! コレステロール値も改善!』を刊行!
PR TIMES
【世界最高のトレーナーが教える!】筋トレしながら股関節もストレッチ!一挙両得のトレーニング「リバースランジ」とは?
ダイヤモンド・オンライン