勝手に「心配性」と決めつけないほうが良いかも？漠然とした不安を持ってしまう「全般性不安障害」とは【心の不調がみるみるよくなる本】

主な不安障害の種類 ③強迫性障害「手洗い」や「施錠」などを何度も繰り返してしまう……例えば、手が汚れているので洗うという行為は誰でも当たり前にすることです。特に近年のコロナ禍では、こまめにアルコールで手指消毒する人は多いと思います。しかし、目に見えないウイルスを恐れるあまり、手を洗うこと、身の回りを消毒することをやめられなくなってしまう人がいます。また、他人にその行為を強制する場合もあります。他に…