じつはすごい栄養！腸がよろこぶ「とろろ」の絶品卵とじスープ「体が温まる」「毎日飲みたい」

saitaPULS
2024.11.22 17:00
山芋をすりおろした「とろろ」は、ご飯やそばと一緒に食べる方が多いかもしれませんが、今回は体が温まる栄養満点スープにしてみました。食物繊維も豊富で腸活に最適です。毎朝飲みたくなるとろろレシピをご紹介します。身体の芯から温まるとろろスープ（調理時間：10分）材料（2人分）長芋　　150g 卵　　　1個 水　　　300ml 醤油　　大さじ1 みりん　大さじ1 鰹節　　3g 小葱　　お好みで作り方1.　鍋…
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