身体に溜まる毒素って一体どんなものなの？！デトックスのススメ

日常生活で溜め込みがちな毒素をデトックスしよう

人は、食事や呼吸を介してさまざまな有害物質（毒素）を取り込んでいます。これら有害物質は、細胞に直接的なダメージを与え、老化を進行させ、深刻な疾患を引き起こすことさえあります。ここで必要となるのが、有害物質をすみやかに体外に排出させるデトックスを行うこと。これがアンチエイジングや、病気予防につながるのです。そこで、デトックスの効果的なやり方や食品など…