オレンジジュースを飲むだけでも効果アリ?!　コレステロール値を簡単に減らす7の方法

Women's Health
2024.11.17 10:00
コレステロールが高いと深刻な病気を引き起こすリスクが上がり、健康によくないということは有名な話。それにもかかわらず、イギリスでは人口の約40％の人がコレステロール値が高い状態にある。ここからは、コレステロールのタイプやその数値が高くなる原因について理解し、食事を通じて自然にコレステロールを下げる方法について学ぼう。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

西洋医学では病気として扱われない？！暖かい日も手足の指先が冷たい「冷え性」の原因と対策とは？【図解 血管・血液の話】
ラブすぽ
海外セレブにも人気「コンブチャ」などに含まれる酢酸菌が摂れる意外に身近な食材や食品とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
ラブすぽ
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
｢ピンピンコロリ｣は決して幸せな死に方ではない…62歳で狭心症になりステントを入れた医師が痛感したこと
PRESIDENT Online
子どもの近視はタダでふせげる！ 台湾で実証された“２時間の外遊び“の効果とは？　専門医が解説
コクリコ［cocreco］
【HASHIBAMI】新作フラワーバックルシリーズ全3型を販売開始
PR TIMES Topics
「コレステロール値は少し高めがいい」はもはや常識。反対に下げたら危険と心得よ
現代ビジネス
LDLコレステロール値が高い人は注意！〈手遅れになる前に〉気をつけるべき食事のポイント
ヨガジャーナルオンライン
山形県初のプリン専門店「山形プリン」開業6周年を記念した特別ギフトセット数量限定販売
PR TIMES Topics
長生きも大事だが「ヨボヨボ」になりたくない人必見！　健康診断前に知っておきたい大事なコト
現代ビジネス
60歳以降もずっと若々しい人が「好んで食べていたもの」…女性には“コレステロール”よりも注意すべき数値があった
女子SPA!
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
「血液検査で異常なし」なのに何となく不調が続く「未病の症状」の内に改善しておきたい事とは？【図解 血管・血液の話】
ラブすぽ
じつは「卵」は問題なし…「心筋梗塞」の発症率があがる「食べすぎてはいけない食べ物」
現代ビジネス
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
【みかんのスジ】食べると得られる健康効果は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ゲノム研究で「いつ病気になるか」「何歳まで生きられるか」わかるようになる？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
ラブすぽ
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
「地中海食」って？ “長寿食”といわれる理由と健康メリットを解説
25ans
肉類、魚類、豆類、穀類。体内のLDLコレステロールを増やすのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
【文明堂】期間限定の新色「黄色いこぐま焼き スイートポテト」新発売
PR TIMES Topics