オレンジジュースを飲むだけでも効果アリ?!　コレステロール値を簡単に減らす7の方法

Women's Health
2024.11.17 10:00
コレステロールが高いと深刻な病気を引き起こすリスクが上がり、健康によくないということは有名な話。それにもかかわらず、イギリスでは人口の約40％の人がコレステロール値が高い状態にある。ここからは、コレステロールのタイプやその数値が高くなる原因について理解し、食事を通じて自然にコレステロールを下げる方法について学ぼう。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

卵を毎日食べるのは健康的？1日何個まで？生より加熱？米栄養士が徹底解明
Women's Health
妊婦のQOLの改善に向けて、栄養状態のモニタリング方法や適切な食事方法などに関する検証を開始
PR TIMES
日常に彩りを与えるnarumiyashiroのdessert plate展示販売開始
PR TIMES Topics
間食のとき摂っておきたい！疲労回復効果がある食品とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
ラブすぽ
病状が進行すれば長い距離を歩けなくなる場合も。「末梢動脈疾患」の意外なサインは｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
福を招くだるまと干支の巳がモチーフの「お正月エッグ」登場
PR TIMES Topics
「コレステロール値は少し高めがいい」はもはや常識。反対に下げたら危険と心得よ
現代ビジネス
LDLコレステロール値が高い人は注意！〈手遅れになる前に〉気をつけるべき食事のポイント
ヨガジャーナルオンライン
【品川プリンスホテル】Strawberry Garden アフタヌーンティースイーツコース
PR TIMES Topics
長生きも大事だが「ヨボヨボ」になりたくない人必見！　健康診断前に知っておきたい大事なコト
現代ビジネス
日本人男性の「中年太り」がいよいよ深刻な問題に…その「驚きの割合」と取り入れやすい「肥満対策」
現代ビジネス
ヒルトン京都「ストロベリーハーベスト デザートビュッフェ」開催
PR TIMES Topics
【みかんのスジ】食べると得られる健康効果は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ゲノム研究で「いつ病気になるか」「何歳まで生きられるか」わかるようになる？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
ラブすぽ
紙を消費しない新スタイルメモ「Kaite（カイテ）メモ」リニューアル
PR TIMES Topics
肉類、魚類、豆類、穀類。体内のLDLコレステロールを増やすのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
歯周病予防効果も？！強い抗酸化作用があり、血中コレステロールを下げるお茶に含まれる成分とは？【図解 血管・血液の話】
ラブすぽ
「相続ナビ」で相続を手軽に！　事例とともに対処法を解説
antenna
あなたの「ヨボヨボになりやすい」度を判定！　医者にヨボヨボにされやすいのはこんな人！
現代ビジネス
【最新研究結果】飲酒はまだお腹に宿っていない子ども、孫…次世代にも影響を及ぼす可能性
ヨガジャーナルオンライン
戸籍を調べて驚愕！　実際にあった相続トラブル
antenna