永遠に若くいたい…そう思うならこの2つを意識的に取り入れよう！！

YOLO
2024.11.13 23:33
健康長寿の秘密「テロメラーゼ」不老不死に近づけるとか、アンチエイジング効果とか、健康長寿の秘密と言われる酵素「テロメラーゼ」を知っていますか？　ヨガ、特に瞑想の時に、このテロメラーゼが分泌されることがわかってきています。私達人間の体は60兆個の細胞からできていると言われます。そして「老化」とは、これらの細胞一つひとつが老化していくことなのです。その細胞の老化に深くかかわってるのが、細胞の核にある染…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ランニングで肌がきれいになるってほんと？　その美肌効果と注意点とは
楚々（そそ）｜SOSO WEB
〈倍速老化の恐怖〉痛みがまったくないのに体の中は地獄絵図…急に老け込む人に見られがちな6つの病態、その真犯人とは
集英社オンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
【旬のカボチャ】電子レンジでハロウィンレシピ！坊ちゃんカボチャの丸ごと甘煮
ヨガジャーナルオンライン
頭痛、筋肉痛、肌あれ、抜け毛、PMS…さまざまな不調にマグネシウム不足が関わっている!? 知らないことが多すぎるマグネシウムについて医師が解説
FYTTEweb
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
腸から「老けない体」をつくる居酒屋フルコース｜管理栄養士がイチオシしたい〈秋の最強食材〉とは？
ヨガジャーナルオンライン
かぼちゃとさつまいも、老化を防ぐ野菜としてはどちらがおすすめ？管理栄養士が回答
ヨガジャーナルオンライン
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
【50代の食事】体の「サビ」「コゲ」「炎症」を抑える食生活で若々しく！
大人のおしゃれ手帖web
若々しさの秘訣は“抗酸化”！「体のサビ」を防ぐ3つのポイント
朝時間.jp
【大源味噌】関西雑煮の決定版「超特ぞうに味噌」まもなく販売開始
PR TIMES Topics
40・50代は絶対摂りたい！若返りホルモンが増える食材3つ
つやプラ
がん予防にもなるスーパーフード『ブロッコリー』は茎ごと食べて老化の進行を抑える！効果的な食べ方とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
フワフワの毛並みを再現した猫のキーケースが登場
PR TIMES Topics
話題のエイジングケア（年齢に応じたケア）物質「NMN」と「水素」を融合した新商品”NMN ATHLETE WELLNESS POWDER"発売開始
PR TIMES
人類の夢「若返り」が実現できる！？【眠れなくなるほど面白い 図解 生命科学の話】
ラブすぽ
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
ネイチャーズウェイ、独自ハーブエキスが紫外線によるバリア機能低下を抑えることを発見
PR TIMES
古びた血管が若返る『アボカドとマグロの美肌サラダ』はむくみもとれておすすめ！注目すべき成分は！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
【古市庵】人気のクリスマス商品登場
PR TIMES Topics