40代の“愛されボディ”ってなに？ 自分をもっと好きになるための美習慣＆エクササイズ

コクハク
2024.11.13 07:00
　40代になると、どうしても筋肉量が落ちてきたり、たるみが気になったりと20代と同じにはいきません。　でも、40代ならではの魅力を生かした「愛されボディ」を目指すことはできます。今回は、40代でありのままの自分がもっと好きになる「愛されボディ」の作り方をご紹介します。…
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