怒り、悲しみ…「悪い感情」を押し殺す人の危険

2024.11.12 13:30
人間関係の些細なすれ違い、職場での小さなトラブル、子供の頃や学生時代の苦い思い出……「えっ、そんなことで?」と思うような出来事が、実はあなたの人生に重大な影響を与えているかもしれません。イギリスの心理学者メグ・アロールの著書『なぜか「なんとなく生きづらい」の正体』(野中香方子訳)は、近年、心理学や臨床心理の領域で注目され始めた“小さな心の傷”=「スモール・トラウマ」とその対処法に光を当て、世界40…

あわせて読みたい

【風邪の予防には腸を整えるのが近道!】免疫力アップに腸活ヨガ
ヨガジャーナルオンライン
【総合腸活ブランドAuB】菌の専門家が口腸相関に着目し開発 口と腸をケアする 「ORAL GEL(オーラル・ジェル)」新発売
PR TIMES
いつもの朝食プラス「Y1000」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣!
antenna
ヨーグルトでお通じがよくなるは勘違い? 日本人の約9割は乳製品をうまく消化できない「乳糖不耐症」であるという衝撃の事実
集英社オンライン
謎の不調はもしかして「腸カンジダの増殖」が原因かも⁉︎要因となりやすい5つの習慣と、引き起こされる恐ろしい症状とは?【医師が解説】
OTONA SALONE
春限定デザインのスイーツボックス『月寄せ 11袋入』販売
PR TIMES Topics
「先延ばし」をどうしてもやめられない人の頭の中
東洋経済オンライン
「幸せになってほしい」は"有害な言葉"である理由
東洋経済オンライン
【海ノ向こうコーヒー】イラムティーのプライベートブランド商品を新発売
PR TIMES Topics
【理由がわからない自己不全感に悩む全ての方へ!】40カ国で刊行決定の世界が注目する話題書『なぜか「なんとなく生きづらい」の正体』。10月29日、ついに日本上陸。
PR TIMES
[注目のマイクロバイオームケア]メゾンレクシア研究チームが独自開発に成功、2つのバイオティクス成分誕生
PR TIMES
【おふろcafe ハレニワの湯】「アトピタ」とコラボしたおふろイベントを開催
PR TIMES Topics
おなかの調子を整える「善玉菌がどんどん増える食べ物」って?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「腸は第2の脳」と言われるほど実はものすごいく大事な臓器である理由とは?【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】
ラブすぽ
よく耳にする「腸内フローラ」って何??
YOLO
【腸活】一緒に食べるだけで腸内フローラのバランスが整う!「りんご」の食べ方|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
腸内に潜む「隠れた臓器」…「腸」と「脳」をつなぐマイクロバイオータが「体」と「心」に及ぼす驚きの影響
現代ビジネス
「やってたかも」「私、これだわ…」悪玉菌を増やしてしまうNG習慣とは?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン