蓼科の森で40年、育んだ知恵。“ハーブ”で心身のバランスを整える習慣／蓼科ハーバルノート・シンプルズ 萩尾エリ子さん

元気でいるために心がけていることや自分で不調を「お手当て」する方法など、いつも元気な蓼科ハーバルノート・シンプルズの萩尾エリ子さんに伺いました。蓼科の森の中に店をかまえて40年以上。ハーブで整え心身を癒してきました。
（『天然生活』2020年2月号掲載）「香りの手だて」と心をともす物語をひとさじ信州は蓼科の森の中。ハーブショップ「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」では、ゲストのためのハーブティーが今…