ピリカラ刺激がお酒を美味しくするイワシの七味焼き

暮らしニスタ
2024.11.09 15:09
栄養価が高く価格が安いイワシは、以前ほど食卓にはあがらなくなったように思います。
今回使ったイワシは3尾で180円でした。
イワシは3枚におろして、塩、七味とうがらし、小麦粉をつけて油で焼いたらできあがりです。
小骨が気にならないで食べられます。
イワシを食べて健康な身体を維持したいものです。…
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