自分でも想像できないような夢を見てしまう驚きの理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 人体の不思議】

蓄積された記憶や情報がアトランダムに出てくるため睡眠には、体は眠っていても脳は起きている「レム睡眠」と、脳は寝ているものの、感覚器や筋肉とはつながっている「ノンレム睡眠」があり、睡眠中はこの2つを1セット約90分程度の周期で繰り返しています。レム睡眠とは、眠っているヒトのまぶたの内側で眼球がキョロキョロ動く、急速眼球運動（rapid eyemovement：ＲＥＭ）を生じる浅い眠りです。このとき、…