意識的に取り入れたい「正しい入浴法」この入り方で、効果は温泉以上に！

家庭画報
2024.11.06 05:30
もやもや、疲労、不眠。心と体の不調をリセット　効果は温泉以上──「自宅入浴」を極める　第2回　今、“疲れ”という名の不調を感じているなら、毎日の入浴法を見直すタイミングです。お風呂の専門家が伝授する「医学的に正しい入浴法」で健康と幸せを手に入れましょう。前回の記事はこちら＞＞
この入り方で、効果は温泉以上に「早坂式入浴法」実践編
さまざまなリラックス法で温泉のように心地よく毎日湯船に浸かるだけ…
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