朝食やランチにぴったり！たんぱく質が手軽にとれる「豆腐スープ」

朝時間.jp
2024.10.28 00:00
10月28日：今日は「豆腐バーの日」ヘルシーでたんぱく質が豊富な「豆腐」。たんぱく質は私たちの筋肉や臓器、皮膚、髪の毛など体をつくる上でも欠かせない栄養素です。とはいえ、忙しい毎日の中で継続的に摂取するのが難しいこともありますよね。今日は、たんぱく質を摂取したいときに手軽に食べられるおすすめ食品を紹介します。レンジでチンするだけ！「たんぱく質のとれる濃厚豆乳たっぷりスンドゥブ」大豆加工食品（豆腐・…
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