毎日でも食べたい！栄養満点「とろねばご飯」はいかが？？

卵かけご飯が美容と健康に利くヘルシー丼に早変わり！朝はやっぱりご飯がいい。そんな人におすすめしたいのは、卵かけご飯。でも、卵とご飯だけではちょっと栄養のバランスが……。そこで、卵かけご飯にヘルシー食材をトッピング。美と健康への意識が高い女性にとくにおすすめしたい卵かけご飯をご紹介します。スーパーフード、とろねば食材で不調を改善！一押しは、納豆とアボカド、卵による“とろねば”な食感がおいしさをアップ…