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役割の相乗効果とは？良いお持ち帰り効果に目を向けよう

2024.10.23 10:00

“わたしの心地よさ”を基準に行動することが、ウェルビーイングに生きるカギになる。そのために、もっと自分自身を知る＝自分のトリセツを手に入れませんか？　保健学博士の島田恭子さんがナビゲート。【連載「自分学わたしのトリセツ」vol.21】人の能力は有限？それとも拡張的？仕事や学校でイヤなことがあったら？

ブルーな気持ちを引きずったまま家に帰るから、ちょっとしたことでイラっとしたり、家族にあたっちゃ…

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