シンプルなランチに「SOYJOY」で大豆の栄養をちょい足し！ #Omezaトーク

仕事に追われていると、ついつい食事がおろそかになってしまうこと、ありますよね。

健康にも気を遣いたいと思っているものの、現実的には毎回しっかりとした食事をとるのは難しいものです。

忙しい日のランチを、パンやおにぎりだけで済ませてしまったり、手軽な麺類に偏りがちだったりして、気づけば炭水化物中心の食生活に…。

逆に、サラダやオムレツなどヘルシーで軽めの食事の場合、どうしても「何か物足りないな」…