【手芸がメンタルヘルスを向上！？】創作活動が精神的な健康を改善することが研究で判明！

ヨガジャーナルオンライン
2024.10.20 22:15
アートやハンドクラフトなどの創作活動は、仕事を持つことと同じくらい精神の健康を向上させることが研究によって明らかになった。
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