お菓子の爆食い防止にも！　小腹を満たしてくれる「休日だし。」のクオリティが高すぎる！ #Omezaトーク

ちょっと前まで、一時的ですがどれだけごはんを食べてもお腹がきちんと満たされない時期がありました。わたしの場合、季節の変わり目にこういうバグが発生しがちです。夜ご飯を食べて「お腹いっぱい！」と思っても、1時間半くらいすると「やばい、お腹が空いた…」という状況になってしまって。よくないな…と頭ではわかっていても、お菓子や小さめの菓子パンなどを食べてなんとか食欲を封じていたんです。そうしたら、1週間くら…