「帰宅後すぐに入浴」は約3割。4万人の入浴を研究してきた教授が教えるそのメリット

仕事を終え帰宅すると、ついソファーでダラダラ。数時間後、重い腰を上げてようやく入浴する……。
そんな習慣を少し変えるだけで、夜の時間が充実するかもしれない。
花王が発表した「帰宅後の入浴に関する調査」とともに、「帰宅後すぐに入浴」のメリットについても見ていこう。
帰宅後すぐに入浴している人は、約3割…