『バナナ』を毎日食べもいいの！？→実は知らなかった＜体への影響＞を徹底解説！

オリーブオイルをひとまわし
2024.10.17 07:00
手軽に食べられて栄養豊富なバナナは、多くの人に愛される果物でもあります。そんなバナナを「毎日」食べることは果たして健康にいいのでしょうか。今回は、意外と知られていないバナナの栄養素と、食べる際のポイントについて詳しく紹介します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「体が重い」「元気がでない」疲れた時に食べるべき〈今が旬〉の果物とは？管理栄養士のおすすめ3つ
ヨガジャーナルオンライン
カップラーメンも食べてOK！太らない裏技トッピングとは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
【ヒルトン名古屋】チョコレート×いちごのコラボ！「Strawberry Chocolate Factory」を開催
PR TIMES Topics
シミ消しには『トマト×アサリ』が効果抜群！最強のシミ消しスープを紹介【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
ラブすぽ
毎日『りんご』を食べると…！？→意外と知らなかった！”体への影響”を徹底解説
オリーブオイルをひとまわし
【DOD】テントと薪ストーブのオールインワンテントサウナセット新発売
PR TIMES Topics
「筋トレにあうフルーツランキング」1位は“バナナ”に！手軽さ＆栄養価の高さが魅力
STRAIGHT PRESS
ぽっこりお腹が気になる人必見「毎日ヨーグルト」がすごい！管理栄養士発・曜日別ヨーグルトカレンダー
ヨガジャーナルオンライン
伝統的な刺し子の技法を使った手芸キットの新作登場
PR TIMES Topics
妊娠中の食事管理のポイントや食事量、注意点などを徹底解説！　妊娠中の食事バランスを知ろう
楚々（そそ）｜SOSO WEB
たんぱく質と腸内環境を改善する成分を含む?! 今が旬のすごい野菜とは - 生産者さんだから知っている　そのままおいしい野菜の食べ方
ダイヤモンド・オンライン
サクサク・カリカリ・もちもち食感の3種「冷凍ピザ食感食べ比べセット」販売
PR TIMES Topics
忙しい毎日にプラス！簡単腸活ドリンク「青汁」の魅力と選び方のコツ
朝時間.jp
老化、熱中症予防に効く成分を含む?! 今が旬のすごい果物とは - 生産者さんだから知っている　そのままおいしい野菜の食べ方
ダイヤモンド・オンライン
あなたの動画を自然に翻訳！「AI動画翻訳くん」とは？
antenna
疲労回復！ 体内の活性酸素を取り除く成分を含む?! 今が旬のすごい野菜とは - 生産者さんだから知っている　そのままおいしい野菜の食べ方
ダイヤモンド・オンライン
リンゴを毎日食べるとどんな効果があるの？りんごの栄養と食べるメリット
MELOS -メロス-
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決！ 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
【バナナ】そのまま食べたら損！一緒に食べると肌が若返るちょい足し食材とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
朝ごはんに「バナナ」と「キムチ」、どっちがやせると思う？（後編）【オートミールブームの仕掛け人・大妻女子大学教授に聞いた】
OTONA SALONE