冷蔵庫にある野菜で作れる！キムチと相性抜群“腸がよろこぶシャキネバ食材”とは

「おかずとサラダが足りないなー」という時に欲しいあとひと皿には、キムチの和え物がおすすめ。切った野菜とさっと混ぜれば、「ご飯がすすむサラダ」のできあがりです。シャキネバ感がおいしい長芋と、みずみずしいきゅうりとの組み合わせレシピ。発酵食品キムチの乳酸菌でお腹もスッキリ。ナムル感覚でたっぷりいただきます。長芋とキムチのシャキネバ和え（調理時間：5分）おかずやサラダが足りない時に、さっとできるありがた…