和田秀樹｢健康診断の結果を気にする人は長生きできない｣ピンピンしている人とヨボヨボになる人の決定的な差

老後を楽しく過ごすためにはどんなことに気を付けたらいいか。医師の和田秀樹さんは「健康診断の結果に一喜一憂する必要はない。細かい数字にとらわれずに、幸せな日常生活を送れているかどうかを考えたほうがいい」という――。（第2回）※本稿は、和田秀樹『60歳を過ぎたらやめるが勝ち　年をとるほどに幸せになる「しなくていい」暮らし』（主婦と生活社）の一部を再編集したものです。

■「生きがい」を求めなくても幸せ…