自律神経には4つのタイプがある！？あなたはどのタイプ？【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】

ラブすぽ
2024.10.11 14:55
自律神経の４つのタイプを知ろう！交感神経と副交感神経のバランスは人それぞれ。必ずしもどちらか一方が優位になるわけではなく、両方の働きが高い人もいれば、逆に両方が低い人もいます。具体的には次の４タイプに分かれます。①交感神経と副交感神経ともに高い交感神経の働きにより高い集中力や適度な緊張感を持ちながら、副交感神経の働きによる落ち着きやリラックス感も保っている状態。まさに心身ともに絶好調といえる状態で…
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