あずき茶（小豆茶）が持つ5つの効能｜効果的な飲み方、簡単作り方、余ったあずき活用術

MELOS -メロス-
2025.01.22 10:40
昔から和菓子や赤飯などで、日本人に愛されてきた「小豆（あずき）」。お祝いごとや縁起物としてのみならず、近年はスーパーフードとしても注目されています。


そんなあずきの健康効果を手軽に摂取できるのが、あずき茶（小豆茶）です。あずき茶にはどんな栄養成分が含まれており、健康的なメリットがあるのでしょうか。効果的な飲み方や、家でできる簡単な作り方、余ったあずきの活用術もお届けします。



あずき茶とは…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【新発売】LUMERE BEAUTY　バイオケア(※1)成分がひと吹きでデリケートゾーンを整えるミストが登場
PR TIMES
レモン水のダイエット効果とは。作り方と、食後血糖値を抑える飲み方
MELOS -メロス-
【天壇 祇園本店】非日常な空間で堪能する焼肉コース「鴨川スカイBBQガーデン」
PR TIMES Topics
【新ごぼう】実はアク抜き不要？！ポリフェノールの抗酸化力を最大限にする調理方法とは？
ヨガジャーナルオンライン
ミストとパウダーで「メイクくずれ防止」効果を実現！「4つのくずれを許さないメイクキープミスト」3月9日(日)発売「くずれも乾燥もどちらも許さない！メイクキープパウダー」5月頃発売予定
PR TIMES
【ナショナルデパート】新しいスイーツブランドから第一弾「児島競艇場」数量限定発売
PR TIMES Topics
「あずき茶」に期待できる5つのメリット。脂質の吸収を抑制、抗酸化、腸内環境や冷え対策にも
MELOS -メロス-
〈冷え性＆むくみに〉レンジで簡単！自家製「あずき茶」習慣のススメ｜管理栄養士のアドバイス
ヨガジャーナルオンライン
【BALLON】「COJI-COJI（コジコジ）」カプセルコレクション
PR TIMES Topics
残ったあずき、捨てないで！簡単あずき茶の作り方や、“意外な”活用方法
MELOS -メロス-
知らなきゃ損する健康茶。アナタに合う〝痩せ茶〟はどれ？
YOLO
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
モリンガ配合ホエイ＆ソイ混合プロテインの初回限定特別価格キャンペーンが期間延長！
STRAIGHT PRESS
小豆だけで作ったわんちゃんの為の腸活あんこ「わんこのあんこ」2025年１月27日（月）～ オンラインショップ販売開始！全国百貨店で展開する老舗あんこメーカー「十勝あんこのサザエ」が企画開発
PR TIMES
亀屋万年堂から看板商品「ナボナ」の進化形和菓子「東京ナボロン」登場
PR TIMES Topics
【旬のいちご】抗酸化作用抜群！老化を予防するには「何粒」食べたらよい？管理栄養士が回答！
ヨガジャーナルオンライン
【りんご】皮を捨てないで…！皮に含まれる栄養素と美味しいりんごの選び方を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
巣鴨のお茶屋さん山年園より、ティーパックの国産ヒシ茶の販売を開始いたしました。麦茶を思わせる香ばしい香りとわずかな甘さが特徴です。
PR TIMES
卒業という人生の節目、お亀堂の赤飯と一緒にお祝いしませんか？
PR TIMES