ほうじ茶が持つ6つの効能とは。栄養を引き出す効果的な飲み方、飲み過ぎの注意点

MELOS -メロス-
2024.10.08 15:32
ほうじ茶といえば、その香ばしい香りが印象的ですよね。


優しい味わいは年齢を問わず愛され、最近ではスイーツや料理にも頻繁に使用されています。このほうじ茶、実はおいしさだけでなく、さまざまな健康効果も秘めているのです。


この記事では、ほうじ茶の効能と種類、おいしく淹れるためのコツをご紹介します。



ほうじ茶に期待できる効能


ここでは、ほうじ茶の持つ6つの健康効果について詳しく解説します…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【簡単習慣】飲むだけでOK！ダイエット＆美容に効果的なおすすめドリンク3選
朝時間.jp
「知らずに飲んでたわ…」麦茶を飲まない方がいい人の特徴｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
まるで花束みたい！「母の日限定オリジナルバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
日本を席巻中のスーパードリンク、アダプトラテをご紹介
PR TIMES
【ロイヤルパークホテル】毎年人気！人形町の老舗ほうじ茶専門店「森乃園」とのコラボアフタヌーンティー第6弾が登場。
PR TIMES
東京ばな奈×ドクターイエロー！東京土産にぴったりなオリジナルデザインのエコバッグ登場
PR TIMES Topics
ストレスや緊張を感じたときは「ほうじ茶」。その理由とは
MELOS -メロス-
痩せるだけじゃない！緑茶のすごい力とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
ラブすぽ
植物の香りをまとうフレグランスハンドクリーム登場
PR TIMES Topics
知ったら積極的に飲みたくなる！〈自律神経が整う飲み物〉とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
体を整えるお茶の選び方とは？症状別で8つピックアップ！
YOLO
アルカリイオン水で緑茶ポリフェノールが最大2.8倍に増加、パナソニックが北京工商大学との共同研究で発表
@DIME
心から体に働きかける食事｜”チル”な「ジャパニーズ・ムードフード」とは？
ヨガジャーナルオンライン
ストレス緩和、睡眠の質改善、体脂肪低下も！？40・50代が積極的に飲むべき「万能ドリンク」は？１杯で「注意力」「判断力」をアップさせ認知症予防にも【伊藤園研究所部長と健康医療ジャーナリストが解説】
OTONA SALONE
もしかして「春バテ」！？春の不調に緑茶がいい理由
YOLO
【北海道コカ・コーラ】北海道民が慣れ親しんだほうじ茶「綾鷹 番茶」が北海道限定で新発売
PR TIMES
京都宇治産１００％抹茶×18種の国産雑穀が融合！話題のスーパーフードを詰め込んだ新感覚サプリメント登場
PR TIMES