20kg減のダイエットコーチが繰り返しつくる「やせスープ」。朝に食べるのがいい

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2024.10.04 16:00
無理なくやせられる「老けないダイエット」のプロ・ダイエットコーチEICOさんに、理想の体型をつくる野菜たっぷり「やせスープ」のつくり方を教えてもらいました。老けないための食生活に詳しい、医師の小林暁子さんの解説も紹介。…
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