［休息を制するものがランを制す！］リカバリー最新事情5。

マラソンシーズンが間近に迫り、練習に打ち込む人も多いだろう。だが、ハードワークで怪我をしたら元も子もない。そこで疲れを残さないためのリカバリー最新情報をお届け。練習以上に回復にも気を配ろう。(photograph by Yuki Suenaga)