足がつる原因はコーヒー？カフェインは足がつりやすくなるのか

足がつる経験は誰にでもあることですが、コーヒーを飲むと足がつりやすくなるというウワサもネットで耳にします。コーヒーやカフェインが、足のつりにどう関係しているのか、気になる方も多いでしょう。この記事では、足がつる原因とコーヒーの関係を解説し、予防策もご紹介します。


監修は、たにぐち接骨院 院長で柔道整復師の谷口友一さんです。


コーヒーを飲むと足がつるのはなぜ？


コーヒーに含まれるカフェ…