ふくらはぎがつりやすい人に「おすすめの食べ物」と「控えたほうがいい食材」

前回は、足をよくつる人の特徴をお届けしました。


今回は「ふくらはぎがつりやすい人（こむら返りしやすい人）が控えたい食べ物」「おすすめの食べ物」について、公立学校共済組合関東中央病院 心臓血管外科部長で二子玉川女性のクリニック下肢静脈瘤担当の佐賀俊文先生が監修した以下記事より、一部抜粋してお届けします。



足がつりやすい人の特徴とは。どんな人が「よく足をつる」のか。病気の危険サインは？


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