心もお腹も満たさせる。低温調理のハードルを下げる料理教室｜BONIQスタッフ・ちゃんみー。の「低温調理で人生を豊かに！」

今回は、私が講師を務めている「低温調理料理教室」について紹介します。


この料理教室を始めたきっかけは、18kgのダイエットを成功させてくれた低温料理器の魅力を広めたかったから。低温調理器で調理した鶏むね肉がおいしすぎて食事制限がまったく辛くなかった実体験をもとに、ダイエットに苦しんでいる人たちへ

「ダイエットって辛くないんだよ」

「ダイエット中も食事は楽しめるんだよ」


ということを伝え…