【子どもの塾や習い事に行く前の食事に便利】茹でないパスタレシピと冷凍保存法「助かる～！」

忙しい毎日で行われる家事。一番大変なのが食事の準備だという方も多いのではないでしょうか。メニューを考えて作って……と手間も時間もかかります。特に食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、「栄養のあるものを」と献立も悩みがちに。そんな方に向けて、下準備はフリーザーバッグに材料を入れる＋食べるときはレンジで温めるだけの茹でない簡単パスタレシピをご紹介します！教えてくれたのは……島本美由紀さん料理研究家・ラク…