「超回復は嘘、毎日筋トレをした方がいい？」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…

MELOS -メロス-
2024.09.26 12:00
筋トレ＆ボディメイクに関するウワサ。その中で気になる疑問をピックアップし、筋肉博士・山本義徳先生にお答えいただく本企画。


ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、数多くの有名アスリートを指導した経験もある山本先生は、VALXのYouTubeチャンネル『VALX 山本義徳 筋トレ大学』でさまざまな情報を発信しています。


今回の質問は「超回復を無視して毎日筋トレをしたほうがいいのか」につ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
【世界初のVALX実店舗オープン！】フィットネスブランド「VALX」が8月19日(月)に香港でブランド初となる実店舗「VALX SHOP HONG KONG」をオープン！
PR TIMES
大人気フィットネスブランド「VALX」とのコラボキャンペーンが決定！VITALISM公式オンラインショップご購入者様限定で8月1日(木)から先着100名様にVALXホエイプロテイン個包装をプレゼント！
ラブすぽ
「横浜限定デザイン」の猫クッキー缶発売
PR TIMES Topics
「下半身の筋トレでシミが減る！？」０円でできる美白習慣「50 才美容家さきめぐ先生が教えるスキンケアの正解」【後編】
OTONA SALONE
「筋トレ世界の闇」をミステリ小説に…江戸川乱歩賞受賞・日野瑛太郎氏が明かす著書フェイク・マッスル』の舞台裏
現代ビジネス
「手わたし」のシーンにしっくりと馴染む形を目指した新商品「わたしものふくさ」登場
PR TIMES Topics
「筋トレ後、プロテインなしでもいい？」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…
MELOS -メロス-
「男性ホルモン“テストステロン”が1番出る筋トレは？」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…
MELOS -メロス-
＜CheeseTable＞林檎・梨・巨峰など旬のフルーツを使ったスイーツ・ドリンク期間限定販売
PR TIMES Topics
数々のトップアスリートを指導してきたトレーニング界のレジェンド山本義徳氏によるプロ向け新動画シリーズ「VALX山本義徳 筋トレ大学PRO」8月5日(月)から配信開始！
PR TIMES
100万ダウンロードされているトレーニー御用達の筋トレ記録測定アプリ「筋トレMEMO」とフィットネスブランドVALXがコラボ
PR TIMES
【養命酒製造】体験型複合施設『くらすわの森』グランドオープン
PR TIMES Topics
コメント数100件突破 「それ、あるある～」共感の嵐が止まらない フィットネスブランド「VALX」が開催する“筋トレあるある選手権”が大好評
PR TIMES
VALXスペシャルイベントatドン・キホーテ溝ノ口駅前店 プロテイン試飲会や山本義徳氏によるトークショーで大盛況
PR TIMES
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
商品開発担当のつぶやきなど、ここでしか読めないコンテンツが盛りだくさんの「VALXマガジン」を毎週月曜日午前8時に配信
PR TIMES
フィットネスブランド「VALX」×イギリス発のアクティブウェアブランド「Vanquish Fitness」のコラボアパレルが2024年8月8日(木)よりVALXメンバーズストアにて一般販売を開始
PR TIMES
【トレーニング中に大活躍】多くのご要望をいただいていた1,300mlの大容量ブレンダーボトルが8月21日(水)より再販開始
PR TIMES
【VALX5周年記念】2024年10月5日(土)に迎えるVALX創業5周年、日頃の感謝の気持ちを込めて合計105kgのプロテインが当選する豪華プレゼントキャンペーンを開催
PR TIMES