朝に飲みたい。たんぱく質10gがとれて、塩分控えめ！ MCTオイルも入ったおいしいポタージュ３つの味 #Omezaトーク

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2024.09.26 06:00
こんにちは。突然ですが、皆さんは健康診断を受けていますか？

私はアラフォーに入り１年に１回の健康診断を受けるようになったのですが、７月に受けた健康診断の結果にガクゼンとしていました。改めて、栄養面も運動もバランスが大事だな、と感じ、体にいいと思ってとり入れているサプリメントをはじめ、生活習慣を見直そう、と心に決めたここ最近。数値で見える化するって不安になることもありますが、定期的に状態を見ておく…
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