【高山都さんが実践する4つのボディケアルーティン】歳を重ねるほど魅力が増す、美の秘訣と習慣

2024.09.18 20:00
ご自身ので自分らしいライフスタイルを発信し、丁寧な暮らしぶりで幅広い世代から注目を集めるモデルの高山都さん。いつでも自然体なオーラを放ち、飾らないチャーミングな笑顔が印象的です。年齢を重ねるごとに、しなやかでナチュラルな美しさに磨きがかかっている高山さんに、内からも外からも健やかで美しいボディを保つ習慣を聞きました。…

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