CHANNEL

「眠りの質が悪い」「眠りが浅い」睡眠のお悩みを最新＆優秀アイテムでズバっと解決！【1週間レポあり】

2024.09.15 21:00

美的クラブ８人それぞれの睡眠悩みを編集部が厳選した最新＆優秀アイテムでズバっと解決！今回はその中から、「眠りの質が悪い」「眠りが浅い」という3人のお悩みを１週間のお試しレポつきでご紹介します。【お悩み】眠りの質が悪い【新井さんのカルテ】普段の平均睡眠時間→6〜7時間悩んでいる期間→5年以上前から自分で感じる原因→自律神経の乱れ、運動不足子供と一緒に寝ていること、夫と睡眠時間がズレている…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

快眠のために工夫をしていることとは！？第12回睡眠に関する調査結果発表！

18～39歳の男女の約半数が新生活を始めてから「睡眠の質」が低下したと感じている！株式会社ラキスプリードが、「新生活と睡眠の質」に関する実態調査を実施！

Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート

PR TIMES Topics

睡眠の質が決まる眠りはじめの“黄金の90分”を知るポップアップストア「BRAIN SLEEP GOLDEN 90MIN FACTORY」伊勢丹新宿店で開催

睡眠に満足していない人は７割以上!?「睡眠のプロに聞いた快眠のコツ」

【KUROSHIRO × NOUSPROJECTS】コラボレーションインテリア「CUSHIONED STOOL」誕生

PR TIMES Topics

よい睡眠がすべてを解決する!? 睡眠の質を上げるコツは【眠れなくなるほど面白い図解内臓脂肪の話】

3日徹夜したのと同じ！？6時間睡眠を続けると招く恐ろしい睡眠負債とは！？【眠れなくなるほど面白い図解睡眠の話】

【BALLON】「COJI-COJI（コジコジ）」カプセルコレクション

PR TIMES Topics

40代以降の「睡眠」！睡眠時間の目安や質のいい睡眠を医師が解説！

最初の90分が全て！最高の睡眠を得る方法とは！？【眠れなくなるほど面白い図解睡眠の話】

ライフスタイルブランドOLSIAから限定色Romance colorが登場

PR TIMES Topics

睡眠の質改善が疲労回復に繋がる！良質な睡眠をとるために必要な身体の機能とは？【眠れなくなるほど面白い図解疲労回復の話】

「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」解決のカギは睡眠中の『深い呼吸』にあり？睡眠専門医監修

ヨガジャーナルオンライン

今年も「よーじやの日」開催！生まれ変わった新よーじや”よじこ“をお披露目

PR TIMES Topics

熟睡できていますか？睡眠の質をあげて不眠を解消するための9カ条とは

【睡眠のプロ医師が解説】40代〜60代のリアルな「睡眠の悩み」を解決！原因や対策は

『母の日限定御用邸チーズケーキ』を期間限定で販売

PR TIMES Topics

睡眠の質を上げることが疲労回復への近道！眠りはじめの3時間が大事なワケ【眠れなくなるほど面白い図解疲労回復の話】

睡眠研究でみる｢眠りの質｣良い人･悪い人の特徴

東洋経済オンライン

【日と々と】モーニングメニューの専門店「ZTTo morning」をオープン

PR TIMES Topics

あわせて読みたい

あわせて読みたい

快眠のために工夫をしていることとは！？第12回睡眠に関する調査結果発表！

18～39歳の男女の約半数が新生活を始めてから「睡眠の質」が低下したと感じている！株式会社ラキスプリードが、「新生活と睡眠の質」に関する実態調査を実施！

Pâtisserie PROUSTよりパティシエらしさを活かしたアイスの販売をスタート

PR TIMES Topics

睡眠の質が決まる眠りはじめの“黄金の90分”を知るポップアップストア「BRAIN SLEEP GOLDEN 90MIN FACTORY」伊勢丹新宿店で開催

睡眠に満足していない人は７割以上!?「睡眠のプロに聞いた快眠のコツ」