毎日のコーヒーが筋肉にいい？ 最新研究の結果を栄養士が解説

ELLE gourmet
2024.09.12 00:53
いつも飲んでいるコーヒーが、朝の活力を与えてくれるだけでなく、年齢を重ねても快適に過ごすことの手助けとなるかもしれない。新たな研究で、毎日コーヒーを飲むことと、筋肉量が多いこととの間に関連性があることが明らかになった。気になる研究結果を、栄養士の解説とともに見ていこう。…
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