かさかさ肌が『週１こんにゃく』でうるおう！うるおい肌に欠かせないセラミドって何？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】

ラブすぽ
2024.09.02 13:57
かさかさ肌が『週１こんにゃく』でうるおう美肌に欠かせない成分の「セラミド」。健康的な肌を保つための皮膚のバリア機能に必要なこの成分は、化粧水などに入っていることで知っている人も多いと思いますが、実は身近な食品からとることもできます。その筆頭が、超低カロリーでおまけに値段もお手頃なミラクル食材こんにゃくです。こんにゃくには、セラミドの原料になる「グルコシルセラミド」がたっぷり。週に１〜2回食べるだけ…
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