冷房で足がパンパンに？暑い季節のむくみを解消！椅子を使って簡単３ステップマッサージ

夏が終わり、秋になっても冷房が欠かせない毎日。冷房は欠かせないけれども、冷房がキンキンに効いた室内生活はむくみの大敵！今日はそんなジレンマを抱える人に伝えたい、夏のむくみを解消する椅子を使って簡単にできるマッサージのご紹介です。