【毎日書評】迷ったら「2時間後の自分を大切にする」選択を。うつ病をやめた薬剤師の習慣

lifehacker
2024.09.02 08:00
『うつやめ　15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法』（早津淑男 著、あさ出版）の著者は、「うつやめ®コンサルタント、薬剤師」という肩書きの持ち主。薬局で働きながら、オンラインで日本全国のクライアントの心の習慣を解消するサポートをしているのだそうです。ちなみに本書は、著者自身が15…
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