歳を重ねてもキレイ！「肌の老化」を防ぐライフスタイルのポイント3つ

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。今回のテーマは『肌の老化を防ぐライフスタイル』です。肌荒れや老け見えが気になる方や、美肌をキープしたい方はぜひ参考にしてください！肌老化の原因って？歳を重なるとどうしても気になってしまう、お肌の変化。肌老化には日焼けによる乾燥筋肉の低下によるシワ、たるみ偏った食生活による肌糖化など、様々な原因があります。日々のケアで防げる『肌老化』。次項でお伝…