セルライト化させない！その日のむくみはその日のうちに対処！！

むくみはその日の内に流しておかないと、やっかいなセルライトになってしまいます。毎日のケアでむくみを解消して、セルライト化させないようにするのが、美脚への近道。ここでは、むくみケアに効果的な「足指体操」と「足ケアメニュー」をご紹介します。簡単にできるものばかりなので、入浴中や入浴後、寝る前などに取り入れてみてください。続けることで、少しずつ脚が変わっていきますよ。むくみに効果的な体操とフットケア足指…