【新連載】ピラティス講師Mioの「何歳からでも痩せられる！」

MELOS -メロス-
2024.08.28 18:01
はじめまして。姿勢改善ピラティス講師のMioです。


私は広島県福山市に住んでおり、ピラティス講師としてダイエットに悩んでいる女性を中心に、パーソナルやグループ、企業向けなどさまざまな対面・オンラインレッスンを行っております。
ピラティスを通じて健康的なボディメイクのやり方や考え方をお届けしていきます。今回は自己紹介ということで、私がピラティスにハマった流れについて語らせてください。


なぜピ…
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