「いつの間にか瘦せていた」神が舞い降りたレベル！ピラティスとの出逢い｜ピラティス講師Mioの「何歳からでも痩せられる！」

MELOS -メロス-
2024.09.06 18:00
こんにちは。姿勢改善ピラティス講師のMioです。


前回のコラムで、住んでいる町に運よくスタジオがあったおかげでピラティスと出逢えることになった話をしました。今回はいよいよ人生で初めてピラティスを体験したときのことをお話していきます。


2回目のレッスン後、仕事を辞めインストラクターを目指すことに



色々調べてピラティスを知り、すぐに体験レッスンへ行きました。初めてのピラティス。先生が優し…
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