毎日”豆腐”を1丁食べてる人は危険かも…（汗）絶対に知っておくべき！＜1日の摂取量の目安＞とは

オリーブオイルをひとまわし
2024.08.26 07:00
大豆から作られる豆腐は健康にもいいイメージがあり、つい食べ過ぎてしまう方も多いかもしれません。しかし、豆腐も食べすぎてしまうと体にさまざまな影響を及ぼすことがあるんです。今回は、豆腐の1日の摂取目安量や食べ過ぎによる影響について詳しく紹介します。…
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