かえって体力消耗?酷暑の食事•入浴の落とし穴

2024.08.24 09:00
厳しい暑さが続き、熱中症にかかる人も少なくありません。気がついたときには救急車を呼ぶような事態になっているケースもあり、突然、発症するのが熱中症の怖いところです。

頭痛や吐き気を伴う中等度以上の熱中症は、医師にすぐに診てもらったほうがいいですが、予防や軽度の熱中症はセルフケアや漢方薬で対応が可能です。今回は夏バテや熱中症を防ぐ養生と、薬局やドラッグストアで購入できる漢方薬をいくつか紹介します。

あわせて読みたい

【体力に自信がない人におすすめの仕事ランキング】経験者268人アンケート調査
ラブすぽ
50代からは風呂掃除1分、ゴミ出し方法を変えて。3つの「小分け家事」で疲れにくくなる
ESSEonline
1⽇1組限定の宿泊施設「ヴィラ・センス・九十九里」オープン
PR TIMES Topics
食べすぎ、水太り、ストレス太り…かんたん「太る原因」診断と“東洋医学”からみる対処法/源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生
天然生活web
「冬の養生法」が春の体調を大きく変える!東洋医学からみる正しい冬の乗り切り方
YOLO
美しいマーブル模様とふんわり食感「いちごミルク食パン」4月限定販売
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生 Vol.13】節分の豆に期待できる不調改善効果10
大人のおしゃれ手帖web
簡単なのに美味しい自分史上最高の「食養生」へ。登録者12.6万人のYoutuber漢方養生指導士のロン毛メガネが贈る、日々の食事をパーソナライズできる「ちょい足し五行菜」2種が新発売。
PR TIMES
スウィーツ専門店「Bi*fuku(ビフク) Parfait & Cake 」オープン
PR TIMES Topics
倒れる前に危険をお知らせ。熱中症の予防はこのガジェットで
ギズモード
【33,000円の男性力ドックとは?】“なんとなく”な身体の不調を放置しない【2025年 センスのいい大人のお金の使い方】
UOMO
ワクワクするひとさらをお届け「cafe 明日も発酵ごはん nippon」オープン
PR TIMES Topics
じつは「水に浮かないうんち」は危ないサイン…胃腸の疲れ、花粉症に効果が高い「11個の食材」とその食べ方
現代ビジネス
【ゴルフ】軽量キャディバッグで体力温存!携行しやすい相棒とベストスコアを狙う
MADURO ONLINE
【BALLON】「COJI-COJI(コジコジ)」カプセルコレクション
PR TIMES Topics
【埼玉県上尾市】オンラインカウンセリング「マイシェルパ」導入で、妊産婦のうつ症状が改善
STRAIGHT PRESS
胃腸トラブルに「ヨーグルト」は逆効果…不調を防ぐ、驚くべき「3つのルール」を専門家が解説
現代ビジネス
サステナビリティ「BAKE SUSTAINABLE PROJECT」より「植物うまれのSOYタルト」発売開始
PR TIMES Topics
真冬に半袖1枚、部屋の中には洋服が散乱。「もう何を着ていいか分からない!」「今は何月?」と義母はキレ気味。これも認知症の症状です
OTONA SALONE
株式会社リベルタのフリーズテック「氷撃α」が2025シーズン「ニッパツ横浜FCシーガルズ」オフィシャルサプライヤーに決定!
PR TIMES
【ナショナルデパート】新しいスイーツブランドから第一弾「児島競艇場」数量限定発売
PR TIMES Topics