「ポジティブ思考を目指すこと」に疲れたときの“5つの対処法”

saitaPULS
2024.08.21 06:15
心理カウンセラーのyoshikoです。ポジティブ思考を目指しているけれど、いつの間にかネガティブになっている。理想の自分を求めることに疲れや無理を感じていませんか？　心のストレスは脳や体にも悪影響を与えます。今回は理想のポジティブ像を目指すことに疲れたときの対処法をお伝えします。ポジティブ思考を目指すことに疲れたときの対処法「ポジティブな人間になりたい」と思っても気付けばネガティブな考えが浮かんで…
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